چگونه از آسیب شنوایی ناشی از هدفون جلوگیری کنیم؟

بر اساس اطلاعات منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی، در حال حاضر حدود 1.1 میلیارد جوان (بین 12 تا 35 سال) در جهان در معرض خطر کم شنوایی غیرقابل برگشت هستند.حجم زیاد تجهیزات صوتی شخصی دلیل مهمی برای خطر است.

کار گوش:

به طور عمده توسط سه سر گوش خارجی، گوش میانی و گوش داخلی تکمیل می شود.صدا توسط گوش خارجی دریافت می شود، توسط ارتعاشات ناشی از مجرای گوش از پرده گوش عبور می کند و سپس به گوش داخلی منتقل می شود و در آنجا توسط اعصاب به مغز منتقل می شود.

هدفون 1

منبع: Audicus.com

خطرات استفاده نادرست از هدفون:

(1) کاهش شنوایی

صدای گوشی خیلی زیاد است و صدا به پرده گوش منتقل می شود که به راحتی به پرده گوش آسیب می رساند و ممکن است باعث کاهش شنوایی شود.

(2) عفونت گوش

استفاده از هدفون بدون تمیز کردن برای مدت طولانی می تواند به راحتی باعث عفونت گوش شود.

(3) حادثه رانندگی

افرادی که در مسیر برای گوش دادن به موسیقی از هدفون استفاده می کنند، سوت ماشین را نمی شنوند و تمرکز بر شرایط ترافیکی اطراف برایشان مشکل خواهد بود که منجر به تصادفات رانندگی می شود.

راه هایی برای جلوگیری از آسیب شنوایی ازگوشی

بر اساس تحقیقات، WHO محدودیت گوش دادن ایمن به صدا را هر هفته مطرح کرده است.

هدفون 2

(1) بهتر است از 60 درصد حداکثر حجم گوشی تجاوز نکنید و توصیه می شود از 60 دقیقه استفاده مداوم از هدفون تجاوز نکنید.این یک روش شناخته شده بین المللی برای محافظت از شنوایی است که توسط WHO توصیه می شود.

(2) استفاده از هدفون و گوش دادن به موسیقی برای به خواب رفتن در شب توصیه نمی شود، زیرا به آسانی به گوش و پرده گوش آسیب می رساند و به راحتی باعث اوتیت میانی و تأثیر بر کیفیت خواب می شود.

(3) توجه داشته باشید که هدفون را تمیز نگه دارید و بعد از هر بار استفاده به موقع آنها را تمیز کنید.

(4) برای جلوگیری از تصادفات رانندگی، صدا را برای گوش دادن به موسیقی در راه افزایش ندهید.

(5) هدفون های با کیفیت، به طور کلی هدفون های پایین تر را انتخاب کنید، ممکن است کنترل فشار صدا در جای خود نباشد، و نویز بسیار سنگین است، بنابراین هنگام خرید هدفون، توصیه می شود از هدفون های حذف نویز استفاده کنید.اگرچه قیمت کمی گران‌تر است، اما هدفون حذف نویز با کیفیت بالا می‌تواند به طور موثر صدای محیطی بالای 30 دسی بل را از بین ببرد و از گوش محافظت کند. 

هدفون 3


زمان ارسال: نوامبر-18-2022